Protocole EFT : Pour guérir d'un rhume (ou ne plus en attraper)

 

- Atchoum ! Tiens, j’ai un début de rhume.

- Oh non, pas un «début» ! Un «risque» de rhume. Si vous dites «un début»,

vous vous attendez à ce qu’il continue (et la pensée crée : cf Loi d’Attraction).

Si vous dites un «risque», ça change tout : vous avez conscience d’un problème

éventuel, et vous agissez de façon à l’éviter : en faisant ce protocole d’EFT,

par exemple.

 

Suggestions : Si vous êtes enrhumé en ce moment, commencez par faire une

liste des causes émotionnelles possibles, vraiment spécifiques à votre situation

d’aujourd’hui . Vous pouvez vous aider de l’article « Attention rhume ! Et si

vous vous en passiez cette année ? », il est fait pour ça.

Commencez par noter RAPIDEMENT deux ou trois idées qui vous viennent

à l’esprit, qui peuvent être des causes de ce rhume (ex. Cette mauvaise

nouvelle que je viens de recevoir et qui me rend triste; ce collègue que «j’ai

dans le nez»; cette corvée que je n’ai pas envie de faire…). Relisez si vous

voulez la liste de «Attention rhume», ça vous évoquera peut-être d’autres

éléments.

 

Ce rhume qui me veut du bien.

Même si j’ai ce rhume (ou : ce risque de rhume), je m’aime et je m’accepte complètement.

Même si j’ai ce rhume, je sais que j’ai en moi tout ce qu’il faut pour le guérir.

et pour guérir les causes émotionnelles de ce rhume.

 

  • Les croyances qu’il y a en-dessous
  • Les objectifs qu’il y a en-dessous
  • Les émotions douloureuses qu’il y a en-dessous.
  • Ce rhume veut m’aider à guérir tout ça,
  • Vraiment.
  • Merci à lui.
  • Il veut m’éviter de vivre des choses plus graves
  • Il veut m’aider à écouter ma Sagesse Intérieure
  • Celle qui cherche VRAIMENT mon bonheur
  • Et qui SAIT  vraiment comment obtenir mon bonheur,
  • Maintenant,
  • toujours.

 

Des problèmes « insolubles » ? Jamais.

Même si ce rhume me sert à exprimer des problèmes qui me paraissent insolubles (c’est toujours le cas, comme pour n’importe quelle maladie : un travail difficile, une relation difficile qu’on voudrait harmoniser sans savoir comment, une culpabilité dont on ne peut même pas imaginer qu’elle puisse disparaître, l’idée que la vieillesse, les deuils, les séparations, sont des sources de douleurs inguérissables, etc etc), je m’Aime et je m’accepte complètement, avec ce rhume et ces problèmes soit-disant insolubles.

 

  • Ce travail me paraît si difficile
  • Je ne vais jamais y arriver
  • C’est sûr
  • C’est trop compliqué pour moi.
  • Hé ! Tu as une Sagesse Intérieure comme tout le monde, non ?
  • Tu es relié(e) à l’Univers comme tout le monde, non ?
  • Alors ????…!!!
  • Alors, si tu radotes comme d’habitude,
  • À passer et repasser dans les ornières de ton découragement habituel,
  • Là, c’est sûr : tu ne vas pas y arriver.
  • Mais tu n’es pas prisonnier de ces ornières
  • Elles ne sont que des habitudes mentales
  • Ta Sagesse Intérieure est infiniment plus puissante qu’elles.
  • Tu peux sortir de ces ornières
  • Et découvrir des paysages autrement plus beaux
  • Que ces vieux chemins boueux
  • Où tu t’enlisais jusqu’à aujourd’hui.
  • Il faut du temps et de l’énergie pour changer une habitude mentale.
  • Mais je les ai.
  • Et ma Sagesse Intérieure m’aide
  • Avec une efficacité phénoménale
  • à condition que je la laisse agir.

 

  • Cette relation sera toujours douloureuse,
  • Je n’y peux rien.
  • Hé, tu as une Sagesse Intérieure,
  • Et lui / elle aussi.
  • Votre relation peut devenir belle,
  • C’est ce que souhaite le Meilleur de vous-mêmes
  • Le Meilleur de lui-même, d’elle-même, ne cherchera jamais à te faire souffrir.
  • Le Meilleur de lui-même, d’elle-même, souhaite votre bonheur à tous,
  • Et ne demande qu’à vous y conduire,
  • À condition que tu le laisses agir.

 

  • Je ne me remettrai jamais de ce deuil,
  • de cette séparation,
  • de cette culpabilité.
  • Non seulement c’est possible,
  • mais tu en as absolument le droit.
  • Tu es Relié aux autres par le Meilleur de vous-mêmes
  • La séparation n’est qu’une illusion du mental.
  • Tu as le droit d’être heureux(se).

 

Ce rhume, mon tableau de bord.

Chaque symptôme est une information sur certaines parties de vous,

ses croyances, émotions, objectifs subconscients; le simple fait de

tapoter sur ces symptômes et d’énoncer ces mots (croyances, émotions,

objectifs) contribue à relâcher des blocages. Voici un exemple, vous

pouvez l’adapter en fonction de chacun de vos symptômes (si ça vous

est utile, vous tapotez en disant autre chose que «cette toux»):

 

  • cette toux
  • ça me gêne tellement…
  • Ces émotions en dessous de cette toux
  • Elles peuvent guérir, vraiment.
  • Ma Sagesse Intérieure est en train de les guérir.

 

  • Ces croyances toxiques en dessous de cette toux.
  • Elles m’ont servi, il y a longtemps,
  • Sinon je ne les aurais jamais eu.
  • Mais je change de croyances, maintenant
  • Pour être plus heureux(se).

 

  • Ces objectifs bizarres que j’avais, qui causaient cette toux
  • Ils m’ont servi il y a longtemps.
  • Mais ils ne me servent plus, maintenant.
  • Je change d’objectifs
  • Et je suis réellement plus heureux(se)
  • Et en plus : guéri(e) !
  • Yesss !!! Merci à moi.

 

 

Pourquoi je me sens si bien ? (afformations)

  • Mais… ça va mieux !
  • Pourquoi je me sens soudain aussi bien ?
  • Pourquoi mes poumons, mes voies respiratoires
  • Se sont soudain allégées ?
  • Pourquoi je respire aussi bien ?
  • Pourquoi j’ai la sensation que les blocages ont disparu ?
  • Que tout d’un coup, tout est plus simple !

 

  • En arabe, le mot «air, vent» signifie aussi «Esprit, Âme».
  • Pourquoi je communique si bien avec mon Âme,
  • Avec ma Sagesse Intérieure ?
  • Pourquoi elle m’inspire aussi bien ?
  • J’inspire librement les messages de mon Être Profond.
  • J’inspire les solutions à ces problèmes,
  • Qui me semblaient insolubles…
  • Ça me paraît si simple, maintenant.
  • Si simple et si agréable.
  • Je me nourris de ma Sagesse Intérieure
  • Elle m’inspire, elle est ma Muse.
  • J’inspire l’Amour de l’Univers.
  • Tout est Un,
  • Nous sommes une Énergie d’Amour.
  • C’est l’Amour qui constitue les fibres de notre Être,
  • De nos différents corps subtils et physique,
  • À tous.
  • J’expire la croyance en la haine,
  • l’abandon, le rejet, la solitude.
  • Cette croyance expire, elle meurt,
  • Elle se désintègre et se transforme en Lumière.
  • Ces émotions douloureuses
  • ne sont que des nuages qui cachent le Soleil.
  • Elles sont générés par nos croyances toxiques
  • Elles se transmuteront tôt ou tard en Amour,
  • Parce que nous sommes tous une Énergie d’Amour.
  •  
  • L’air est intimement lié au Prânâ,
  • À l’Énergie Cosmique,
  • qui nous donne la vitalité.
  • J’inspire cette Énergie, cette Vitalité,
  • cette force guérisseuse, qui guérit tout :
  • le corps physique,
  • et tout ce qui pouvait nous poser problème.
  • Nous sommes Harmonie avec l’Univers.
  • Nous sommes Puissants au-delà de toute limite. (discours de Mandela, Marianne Williamson)

Namasté

 

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Commentaires : 3
  • #1

    Helene@Objectif-Reussite (lundi, 02 décembre 2013 21:02)

    Bonsoir Claude,

    Ah le rhume...Je vais bien , merci. Sauf que j'avais le virus lors de Web2Connect, mise à plat pendant une semaine après.

    Qu'est-ce que ça veut dire ? Je le sais très bien voyons.

    Je fais court,

    Porte toi bien,

    Amicalement,

    Hélène

  • #2

    Claude, de "J'aime l'EFT" (mardi, 03 décembre 2013 11:21)

    Bonjour Hélène
    Merci de tes commentaires, ça me fait plaisir d'avoir de tes nouvelles (le Web2Connect était il y a bien plus d'une semaine, déjà ! Donc tu es en pleine forme maintenant, j'espère...).
    J'ai écrit ces deux articles à un moment j'étais moi-même très très enrhumée : quitte à explorer en situation le pourquoi du comment des rhumes et des maladies en général, autant que ça profite à d'autres personnes.
    Le défi, c'était de comprendre d'où il venait et de le guérir, à travers ces articles. Et ça a marché !

    Ce qui a fonctionné pour moi, c'est :
    1. d'aller voir de plus près des problèmes qui me semblaient insolubles, et de commencer à envisager qu'il y ait des solutions. Quels problèmes ? top secret : c'est un blog, pas un journal intime ;) . C'est ça qui était le plus difficile : le rhume est resté 3 jours, vraiment très fort, tant que je ne voulais pas voir de près ce qui me semblait si douloureux.
    2. La partie "Pourquoi je me sens si bien ?" : pendant que je relisais ce paragraphe (en tapotant, bien sûr), j'ai senti littéralement le rhume "fondre", passer de 10 à 1 en quelques minutes. Et il n'est pas revenu, super !

    Une observation intéressante aussi : j'ai fait des séances d'EFT plusieurs fois à des amis au cours de ces 3 jours. Pendant les séances (par téléphone), je n'avais plus aucun symptôme, pas le plus petit éternuement, rien. Dès que je raccrochais : "atchoum !", c'était reparti de plus belle...

    Ce n'est pas pour rien que ce blog s'appelle "J'aime l'EFT"... et je crois que là, mon inconscient a exprimé qu'il était d'accord avec ce nom.

    Amitiés, à bientôt.
    Claude

  • #3

    Helene@Objectif-Reussite (lundi, 30 décembre 2013 23:21)

    Bonsoir Claude,

    Non je ne t'ai pas oublié... Non...non...Merci pour ce témoignage.

    Curieux, ça me parle tout cela.

    A plus...

Des phrases pour croire en ses Rêves, toujours, toujours :

 Suivre sa joie, c'est suivre un appareil de guidage interne. (Madeleine Lejeune)

 

"Quand naît en moi une pensée, je me demande si elle est dirigée vers la réussite ou vers l'échec. Dans ce dernier cas, je l'élimine directement, car

ma vie en dépend". (Martin Brofman)

 

S'inquiéter, c'est utiliser son imagination pour créer ce que l'on craint. (Véronique Baudoux).

 

Nous sommes bien PLUS que nous ne pensons être.

En conséquence, les "MIRACLES" seraient l'état NORMAL, si nous ne les bloquions pas avec nos croyances.

 

Il y a une force intérieure dans chaque être humain, qui une fois libérée, permet de transformer chaque rêve, vision et désir en réalité (Anthony Robbins)